AKURAT.CO Memutar-mutar hula hoop seperti anak kecil tidak hanya menyenangkan tetapi juga merupakan aktivitas kebugaran. Ini adalah latihan yang luar biasa untuk menurunkan pinggul Anda, membakar kalori, memperkuat otot inti Anda dan juga cara yang sangat baik untuk meringankan suasana hati Anda.
baca juga:
Ini mudah dilakukan dan yang Anda butuhkan hanyalah hula hoop, pakaian nyaman, dan 30 menit dari jadwal sibuk Anda.